ERGONOMIA

As palestras de ergonomia são ações educativas voltadas para orientar trabalhadores sobre a importância da postura correta, da organização do ambiente e do uso adequado de equipamentos durante a jornada de trabalho. Elas têm como objetivo prevenir doenças ocupacionais, como lesões por esforços repetitivos (LER/DORT) e problemas na coluna. Também buscam promover hábitos saudáveis que aumentam o bem-estar e a produtividade. 

Durante as palestras, são apresentados conceitos práticos sobre pausas, alongamentos e ajustes no posto de trabalho. Além disso, ajudam a conscientizar sobre os riscos ergonômicos presentes nas atividades diárias. 

Assim, servem tanto para prevenir afastamentos quanto para melhorar a qualidade de vida no ambiente laboral.